GIRI.GIRI
カテゴリ: GIRI.GIRI
作成日:2021年04月12日(月)
GIRIGIRIからです!
****
こんにちは✰ギリギリでごわす!
リソールでお預かりしていたシューズが戻りましたので、
対象者の方はジム受付にてご精算させていただきます。
よろしくお願いいたします。(*^▽^*)
お知らせです!
5月のルートセットですが、2階ボルダーを
全面リニューアル致します(*‘∀‘)
5/24(月)にホールド外し、25(火)にセットです!
大西良治さん、武田匠さんがセッターです✰お楽しみにんにん★
今日はスタッフの、りさちゃんに足と肩の筋膜リリースを
してもらいました!超絶痛くて悶絶して手汗がやばい。。。
きっとこれは明日に響くやつや。。。
でもやった後は体が軽い~♪
皆さんも運動前後は積極的に筋膜リリースしませう!!!!!!