健康経営セミナーに参加しました！ - 株式会社匠技建,立川市,戸建,工務店

健康経営セミナーに参加しました！

本日、LIXIL立川ショールームにて行われた

健康経営セミナーに匠技建の社員が参加しました！

ファンケルと多摩大学の共同研究で

事前アンケート調査の結果をもとに

栄養バランスのお話などしていただきました(^o^)

黄色は「糖質（炭水化物）」、赤は「タンパク質」、

緑は「ビタミン・ミネラル」と色別に

日々の食事のバランスを見直す機会も…

1回の食事で黄色は1個、赤は1～2個、緑は2個以上と

バランスを考えて食事をとることの大切さを学ぶことができました！

今後の食生活を少しずつでも見直しながら

毎日健康に過ごしていきましょう＼(^o^)／

• 前へ
• 次へ