匠技建スタッフブログ - 株式会社匠技建,立川市,戸建,工務店

GIRI.GIRI

GIRIGIRIからです！

****

お知らせ★

24(月)は2階のボルダー全面、ホールド外しを行います！

25(火)は武田匠さん・大西良治さんにセットして頂きますので終日使用できません。

ご了承ください。

今回は2階のリニューアルイベントとして、登った方全員に参加賞をお渡しします！

上位3名には景品もあるかも？！いやあります！！詳細はまた後日～～お楽しみに♪♪

そして恒例企画のフリーマーケットも開催します！6/1～6/30までに商品をお持ち頂き、

7/1から販売開始予定です！(※5月中は商品の受け取り不可)

いらなくなったクライミング・登山用品をガンガン出してくださいね(*´▽｀*)

GIRI.GIRI

GIRIGIRIからです！

****

こんにちは☆

木暮さんによるマリササイズ開催☆

テーマは骨盤！お尻歩きや足裏感覚を掴むトレーニングなど普段なかなか

意識できない部分のトレーニングを行いました。

参加者の声：2回目の参加です。クライミングに有効な身体の意識の仕方を

教わり、大変ためになりました。

骨盤と身体の硬さが関係していることがわかりました。折りたためばもっと

足があがるかも？

普段意識しない部分を感じることができました。奥が深い様に思います。

参加された皆さん、お天気が良いにも関わらず朝からありがとう

ございました(≧▽≦)★☆

GIRI.GIRI

GIRIGIRIからです！

****

こんにちは！ギリギリです☆

キッズスクールの皆は理沙先生指導のもと、元気いっぱい登ってます♪

そんな理沙先生ですが、実はコンディショニングもできるんです(*'▽')

6月から格安価格で、コンディショニングが受けられますので、

パンプした腕の回復や筋膜リリース等々、お気軽にご相談ください(^^)/

GIRI.GIRI

GIRIGIRIからです！

****

こんにちは！☆(*^▽^*)

土曜日はギリギリキッズクライミングスクールデイです♪

好評につき土曜日のＣクラスが定員に達しましたので、6月から新たに

火曜日Ｃクラス(入門クラス)17:30～18:30を開設します♪

小学校1年生～6年生の、これから始める方・数回登ったことがある方が対象です。

登るときのマナーやルールを学び、ボルダリングとトップロープをやりながら

クライミングをめいいっぱい楽しみましょう♪

月謝制：月4回　12,000円　★1ヵ月登り放題の月パス付★

(第5火曜日はお休み)

お問い合わせは 042-452-6940 またはジム受付まで☆

GIRI.GIRI

GIRIGIRIからです！

****

こんにちは☆ギリギリです！

5月のマンスリーの動画を順に公開します！

今回は辛い！という声が多いので(笑)、是非参考にしてください(*^▽^*)

1~5番まで公開中です！

5日に6~10番

9日に11~15番

12日に16~20番を公開致します！(*^▽^*)

https://youtu.be/BRTdl4vMrTo

GIRI.GIRI

GIRIGIRIからです！

****

こんにちは☆ギリギリです！

5/23(日)　11:00~12:00

セラピストの木暮麻里さんによる【マリササイズ】を開催します(*^▽^*)♪

参加費：2500円

内容：今回は骨盤、お尻に焦点を当てて、骨盤周りの筋肉を剥がします！！

自分の骨盤の傾きを知り、矯正トレーニングも指導していきます。

従来行っている、足指、背中のトレーニングもします。

終了後、個人相談(有料)も行います。

お申込みはジム受付又はお電話でお願い致します！

GIRI.GIRI

GIRIGIRIからです！

****

こんにちは✰ギリギリでごわす！

リソールでお預かりしていたシューズが戻りましたので、

対象者の方はジム受付にてご精算させていただきます。

よろしくお願いいたします。(*^▽^*)

お知らせです！

5月のルートセットですが、2階ボルダーを

全面リニューアル致します(*‘∀‘)

5/24(月)にホールド外し、25(火)にセットです！

大西良治さん、武田匠さんがセッターです✰お楽しみにんにん★

今日はスタッフの、りさちゃんに足と肩の筋膜リリースを

してもらいました！超絶痛くて悶絶して手汗がやばい。。。

きっとこれは明日に響くやつや。。。

でもやった後は体が軽い~♪

皆さんも運動前後は積極的に筋膜リリースしませう！！！！！！

GIRI.GIRI

GIRIGIRIからです！

****

こんにちは(^^)/4月！新生活スタートですね~☆彡

今日はチャボウズ先生によるジュニアスクールの

コンペがありました(*^▽^*)

見事！完登できた子もいて、とても盛り上がりました~★★

参加してくださった皆さんありがとうございました！！

お知らせ

・4/3(土)13:00～14:00 ギリギリキッズスクール体験会、

　小学生参加者募集中！春休みの特別体験会なので

　この機会にぜひ(*^▽^*)

・4/6(火)と7(水)はスラブ壁とトップロープ壁の

　リニューアルです！！

　5(月)にホールドを外しますので、登り納めて

　おいてくださいね〜！

・4/5(月)からは4月マンスリーテープ課題が

　スタートします！お楽しみに★

先日、リード壁の高さを測りました〜！

壁に高さを記載してますので気になる方は

ご覧ください。現在角度も測ってみてます！

また、なおこの捻挫ももう少々かかります。

完治までもう少しお待ちください(笑)

4月もギリギリでお待ちしております(*^▽^*)♪

GIRI.GIRI

GIRIGIRIからです！

****

こんにちは✰

今日も雨がパラパラ降っていますね(´;ω;｀)

昨日はたくさんのお客様に来て頂きありがとうございました！！

さて、3/27(土)のギリギリキッズスクール体験会は、

定員に達したため締め切らせて頂きます(*‘∀‘)

見学はご自由にどうぞ(^^♪

そして4月のルートセットは、スラブとトップロープ壁です！

4/5(月)にホールドを外して、6(火)と7(水)でセットします✰

お楽しみにぃ★

マンスリーテープ課題も4/4(日)までです！

私が捻挫で登れない分、みなさんに託します！(笑)

GIRI.GIRI

GIRIGIRIからです！

****

こんにちは！ギリギリです✰

 ついに六段壁が完成しましたよー！！おまちどうさまです！！

グレードをご紹介します✰

レッド　　　　　　　5.10b

イエロー　　　　　　5.10c

ブラック　　　　　　5.11a

グリーン　　　　　　5.11b

ブルー　　　　　　　5.11c

オレンジ　　　　　　5.11d

ピンク　　　　　　　5.12a

ブラック　　　　　　5.12b

パープル　　　　　　5.12c

マスタードイエロー　5.12d

合計10本です(^^♪

カラフルに仕上がりました！！

匠さん・大西さんありがとうございました(≧▽≦)★

・3月のマンスリーテープ課題は

11～20番まで動画を上げたので、

ぜひYouTubeをご覧ください(*^▽^*)

↓YouTubeのURL↓

https://www.youtube.com/channel/UCFBEdE54aBmn0WZRyoJk_zg