GIRI.GIRI
カテゴリ: GIRI.GIRI
作成日:2019年06月14日(金)
GIRIGIRIからです!
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今日は気持ちの良い快晴ですね(*^-^*)
土日はまたお天気がよろしくなさそうですが。。
お洗濯は今日がチャンスです!(私はお天気お姉さんか)
さて、1階・2階の一部ボルダリングエリアと
スラブ・トップロープ壁をリニューアル致しました!!
武田 匠さんにセットしていただきました☆
2階のホルダーは私もお手伝いさせていただいてます。
(今までにない古来のホールドも使用)
来月は7/3(水)クラック壁と7/25(木)にルートが増えます☆
お楽しみに(≧▽≦)
武田尚子先生による男性講習会開催!
6/15(土)、6/23(日)17:00~19:00
チャボウズ先生によるチャボクラ開催!
6/22(土)13:00~14:00
なおこストレッチ
6/22(土)11:30~12:00
ストレートネックはご存じでしょうか?
スマホやテレビなど観るときに首が前に出てしまい
肩こりの原因や姿勢が悪くなり血流が悪くなったりします。
肩回りのストレッチで、血流を良くしていきましょう!
6/29(土)10:00~14:00は団体でのご利用があり、
貸し切りにさせていただきます。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。